秋天感冒按摩的穴位,秋天感冒按摩的穴位,秋天感冒按摩什么穴位好

发布时间:2020-07-31 来源:时令水果

位置:风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。

操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。

功效:风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。

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位置:列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。

操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。

功效:列缺为肺经络穴,肺西安癫痫病治疗哪家医院专业主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

位置:本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

操作方法:用双手食指或无名指做顺时针按揉,以酸胀为度,每日按摩2-3次,每次10分钟。 北京治癫痫的公立医院

功效:肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及与其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。

位置:小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头突起的前下方约三个癫痫的早期症状表现手指宽处即是足三里穴

按摩手法:。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。

功效:足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,预防感冒。

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