感冒后出虚汗怎么办

发布时间:2019-11-29 来源:时令水果

感冒以后,身体体质相对比较差,这时候容易出现出虚汗的情况,出现这种情况的时候不要着急,要加强调养,保持充分的休息,在饮食方面应该多吃一些具有清热祛火的食物,要适当的补充一些高蛋白的食物,另外应该多喝水,这都有助于取得很好的治疗的作用,下面就来了解一下。

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为气虚型感冒,症状为身体素虚,抵抗力低,平时易出汗,不耐风寒,身倦乏力,食欲不振,轻度发烧,鼻流清涕,常缠绵日久不愈,或者反复感冒。这时用一般感冒药疗效不好,应该选用补中益气丸。

调理办法是服癫痫病的女孩会影响生孩子嘛用风寒感冒药,食用微辣等食物,如:辣椒、蒜苗、生姜等,还要进行适当的体育运动,出微汗即可。

如果有黄痰,则证明湿寒转湿热。需要转变治疗方法,以平肺热,祛湿气为主。因为这个转变主要在肺部,还是需要注意适当的体育运动,同时要多饮水,排出湿热气。

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1.避免诱因

避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

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2.增强体质

坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3.多食应季食物

中医疗法以食疗为主,然而病从口入,所以在食物上尤其要重视,吃一些应季的食物,对身体的调理更有好处。

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