太阳晒得少会得胰腺癌?教你如何预防胰腺癌_社会万象

发布时间:2019-10-30 来源:时令水果

  胰腺癌号称“癌中之王”,全球每年诊断出大约338,000名病人患有胰腺癌,并且胰腺癌的致死率非常高。本病发病率男性高于女性,男女之比为1.5~2:1,男性患者远较绝经前的妇女多见,绝经后妇女的发病率与男性相仿。其恶性肿瘤会在患者的胰脏生长。早期症状不典型,消化不良,腹痛,黄疸,40~70岁多见,男性多于女性。

  晒太阳与胰治疗癫痫病什么药比较好腺癌的关系

  自然界中含有维生素D的天然食物种类较少,人体需要通过皮肤在阳光下照射下进行维生素D的合成,但隔着窗户在室内进行阳光照射并不能产生维生素D。所以,有事没事多出门走走,晒晒太阳,以便促进维生素D的合成。

  如何预防胰腺癌?

  1、不吸烟、酗酒

  烟草中含邯郸羊羔疯治疗医院多种致癌物质,会增加患胰腺癌风险。研究显示,吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍,发病年龄也会提前10至15年。吸烟量和烟龄长短均与胰腺癌发病风险有关。酗酒是慢性胰腺炎的重要危险因素之一,长期酗酒可能会诱发胰腺癌。

  2、改变不良的生活习惯

  进食过快、饮食过烫、经常食用烧烤或甜食、长期饮用咖啡等都是不良癫痫患者的日常饮食吃些什么好的饮食习惯。长期如此,会增加胰腺癌的发生几率。

  3、少接触萘胺和苯胺等有害化学物质

  研究显示,长期接触这些化学物质者,患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者,应做好防护。

  4、坚持运动

  坚持锻炼身体,保持良好情绪,对抵抗癌症也有作用。唐山癫痫病要怎么治疗呢

  5、要避免暴饮、暴食高脂肪的饮食

  胰腺是分泌消化酶的主要器官之一,一旦发生病变,首先就使脂肪的消化受到严重影响。

  6、避免刺激性食品的摄入

  要少吃或限制食肥肉、鱼子、脑髓、油腻、煎炸等不易消化的食品,忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激品。

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