湿气太重饮食如何调理_健康状况

发布时间:2019-10-11 来源:时令水果


如果把人减肥的过程比喻成烧柴的过程,湿气重和亚健康的人就像湿木柴一样,不仅不容易点着,还整天冒烟烧的特别慢;而健康的人就像干木柴,烧起来就像干柴烈火一样,特别快~所以祛湿利于减肥,但祛湿并不是直接在减肥。
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今天我们一起来怎么判断自己是不是体内湿气重,以及如何在生活中消除湿气对健康的影响。

但是我不会告诉你吃什么药能够祛湿,因为“吃什么药能治什么病”和“吃什么能祛湿”这种一对一的二愣子思维,是幼稚,不科学,癫痫病患者出现持续性发作怎么办对自己和他人都不负责任的想法!

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内湿or外湿?这是一个问题

湿气分为内湿和外湿:

所谓内湿,是因为人体的脾胃不和,导致身体内循环哈尔滨癫痫病医院要怎么选择的运转不良。

所谓外湿,就是长期生活在潮湿,空气湿度十分高的地方。(请参考回南天湿度100%的大广州)

如果把人减肥的过程比喻成烧柴的过程,湿气重和亚健康的人就像湿木柴一样,不仅不容易点着,还整吉林哪个看癫痫好天冒烟烧的特别慢;而健康的人就像干木柴,烧起来就像干柴烈火一样,特别快~

所以祛湿利于减肥,但祛湿并不是直接在减肥。

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