风湿病患者保护关节的方法_女性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:时令水果

 

  首先,可用手掌、前臂或肘代替手指的工作等方法使较强或较大的关节、身体面承受负荷,避免小关节因郑州癫痫治疗的专科医院负荷太重而受到损伤;

  其次,避免关节长时间固定在一个位置,为了减轻下肢关节的应力,类风湿关节炎患者以采用坐位工作为宜,但需要站立时,应适当改变体位,以减轻关节僵硬,防止关节挛缩;再次,保持梅州市癫痫专业医院地址良好的姿势:无论站立、坐位或举物时都应保持良好的力线。正确的力线可以减轻关节和肌肉的应力,如需长期站立,两腿可交替休息。穿宽松的平跟或低跟鞋并使一足置于足凳,不但能提供稳定和安全,而且有助于保持骨盆倾斜,减轻下背治疗癫痫病要花多少钱部扭力;

  此外,还应利用杠杆原理,因为物体越靠近身体,自身的负荷就越轻。

  因此,处于正在中且趋于恢复的类风湿患者,除了坚持巩固用药物治疗外,还应加强自我保健,促进的昆明治疗癫痫病价格多少康复和身体,在进行运动时,可采用以上方法,不仅可以有效地保护关节还可以延缓或防止关节出现畸形、屈曲。

(责任编辑:豆豆)

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