秋季保健养生佳品--菊花_秋季保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:时令水果

 

  秋菊可用菊花、金银花、茉莉花少许做成三花茶,泡水作茶饮,常服可以降火,有宁神静思作用;咽喉疼痛者,可加两枚胖大海,若干枸杞子癫痫病初期症状要详细区分有什么用?;有明显的外感者可以加点薄荷,效果不错;由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者以及容易者最好不要饮用味苦的野菊花。
  
  秋冬干燥,高血压患者的血压容易升高,食疗在注重吃降压菜如冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、湖北哪所医院看癫痫好茄子、土豆、莲藕、洋葱、绿叶蔬菜之类的同时,可以稍加菊花为佐料,可以调神益气降血压。
  
  秋季可吃菊花肉片,具有疏风、清热、明目解毒等,适用于头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮肿毒等。对秋季风热型、心烦湖北好的癫痫病医院是哪个咽燥、目赤肿痛等患者,可以先将菊花煎汤,再同米煮成菊花粥,具有散风热、清时火、明目等功效。同时对心血管也有较好的防治作用。
  
  菊花对疲劳、视物模糊有很好的疗效。如果秋季每天喝3~4杯菊花茶,对恢复视扬州看癫痫去哪个医院力也有帮助。对于长期用眼的工作者来说,眼睛干涩者,可以用菊花和决明子少许,泡水反复当茶饮用,有明目、缓解视疲劳、治疗眼睛干涩等作用。

(责任编辑:豆豆)

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